1、“爬椰樹”攀椰競速

　　選手在10米至12米的椰樹上進行攀爬，比賽以選手起跑、上樹、到達樹頂敲擊時間計時器為全過程，耗時最短者勝出。本次攀椰競速共設男子個人賽、男子團體賽、女子個人賽、女子團體賽四個競賽單項。

爬椰樹

　　2、“踢石球”蹴球

　　比賽在一塊10米*10米的正方形平整土地上進行，選手在比賽時腳跟著地，腳掌觸球，用力蹴球，擊中對方球，得1-2分，把對方球擊出場外得4分，先積50分者為勝方，賽制為三局兩勝。本次蹴球比賽共設男子單蹴、女子單蹴、男子雙蹴、女子雙蹴四個競賽單項。

蹴球

　　3、“大象拔河”押加

　　比賽按照體重進行分級，選手在寬2米、長9米平整硬質(zhì)地面上進行，選手將一條長綢布帶做成的圓環(huán)分別套于頸部（帶子從兩腿間通過），四肢著地并背向?qū)Ψ?，向自己的前進方向奮力爬進，以一方將置于兩者之間的墜條拉過自己一側(cè)的決勝線為勝利。本次押加比賽共設55公斤、61公斤、68公斤、76公斤、85公斤、95公斤六個競賽單項。

押加

　　4、“踩高腳馬”高腳競速

　　選手雙手各持一桿，腳踩用竹、木或其它硬質(zhì)材料制成，高30至40厘米的高腳桿在田徑場進行速度比拼，誰率先沖過終點即為獲勝者，本次高腳競速共設男子高腳競速與女子高腳競速兩個大項，男、女子高腳競速均設有100米、200米、2x100米。

高腳競速

　　據(jù)了解，“三月三”體育競技比賽共有16支市縣、高校隊伍參賽，這是2023年海南黎族苗族傳統(tǒng)節(jié)日“三月三”主會場節(jié)慶活動之一，今年“三月三”主會場設在樂東黎族自治縣和五指山市水滿鄉(xiāng)。

　　本次活動由海南省人民政府主辦，海南省民族宗教事務委員會、樂東黎族自治縣人民政府承辦，樂東黎族自治縣旅游和文化廣電體育局、樂東黎族自治縣民族事務局協(xié)辦。

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