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白沙門太極拳輔導(dǎo)站舉辦公益培訓(xùn)班 六步教學(xué)法深受歡迎

發(fā)布時(shí)間:2016-03-09 16:15:17  |   來源:海南愛動(dòng)體育網(wǎng)  |   點(diǎn)擊:6607

  海南愛動(dòng)體育訊  日前,海南省武術(shù)協(xié)會(huì)白沙門太極拳輔導(dǎo)站公開舉辦太極拳和健身氣功公益培訓(xùn)班,吸引了不少游人和太極拳愛好者,給平靜的公園增加了快樂和健康的氣氛。


  據(jù)了解,白沙門太極拳輔導(dǎo)站活動(dòng)從2月29日至3月14日,為期15天。“陳式56式太極拳”和“馬王堆導(dǎo)引術(shù)”健身氣功培訓(xùn)活動(dòng)吸引不少太極拳愛好者前來。據(jù)統(tǒng)計(jì),報(bào)名參加此次學(xué)習(xí)活動(dòng)的太極拳愛好者有30多人。

  活動(dòng)由國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、中國武術(shù)五段、白沙門太極拳輔導(dǎo)站站長毛永興、健身氣功輔導(dǎo)員賈小全擔(dān)任授課老師。據(jù)毛永興站長介紹,為幫助學(xué)員能更好地掌握基本動(dòng)作要領(lǐng),培訓(xùn)班采取了六步教學(xué)法:一是老師示范;二是動(dòng)作講解技術(shù)要領(lǐng);三是學(xué)員跟著學(xué);四是個(gè)人演練檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果;五是老師點(diǎn)評(píng);六是學(xué)員提問老師解答。輔導(dǎo)老師一招一式耐心講解、反復(fù)示范,學(xué)員聚精會(huì)神、認(rèn)真領(lǐng)會(huì),教與學(xué)之間愉快互動(dòng),其樂融融。

  海南省武術(shù)協(xié)會(huì)在白沙門公園設(shè)立太極拳輔導(dǎo)站系為海甸島及周邊地區(qū)的太極拳和健身氣功愛好者搭建一個(gè)長期學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái),不但可以豐富公園的文化生活,還可以更好地宣傳健康的運(yùn)動(dòng)理念,對(duì)傳播傳統(tǒng)太極拳、健身氣功和引導(dǎo)現(xiàn)代健康時(shí)尚生活方式將起到積極的推動(dòng)作用。




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