海南愛動體育訊　　《全國游泳鍛煉等級標(biāo)準(zhǔn)》采用達(dá)時項目和達(dá)距項目兩種；等級設(shè)置上，在小學(xué)生、中學(xué)生、成人女子、成人男子四類人群中均設(shè)五個等級，分別為一級金海豚、二級銀海豚、三級粉海豚、四級綠海豚、五級藍(lán)海豚。

　　根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》，6—12歲的小學(xué)生，以自由泳為例，游完50米的時間在1分30秒以內(nèi)的就是金海豚，時間在1分50秒以內(nèi)的就是銀海豚，時間在2分10秒以內(nèi)就是粉海豚。只要能夠連續(xù)游泳25米，視為達(dá)標(biāo)。成年男性能在40秒內(nèi)游完50米，那么就達(dá)到了業(yè)余游泳的最高級水平——成人男子金海豚級別。

游泳游了這么久　來看看你的等級咯～