三亞鹿城跑者

　　愛動(dòng)體育訊　   22日清晨6點(diǎn)30分，距離比賽到來還有4天的時(shí)間，鹿城跑者的成員像往常一樣聚集在三亞灣椰夢長廊展開訓(xùn)練。

　　2月26日是三亞鹿城跑者迎來成立一周年慶典的日子，而同一日開賽的海南（三亞）國際馬拉松將是鹿城跑者收到的最佳禮物。“比賽當(dāng)天，我們精心的籌備了周年慶活動(dòng)，旨在通過聚會(huì)的形式，以輕松歡快的氣氛，讓‘家人’在緊張的前期備賽和完賽后身心得到充分放松，近來我一再在腦海中想象著這一天的到來”跑團(tuán)一名熱心跑友興奮的說。海南三亞國際馬拉松對于三亞鹿城跑者來說這不僅僅是一個(gè)比賽，更是他們成長的見證者。為了將特別的周年慶典安置在海馬的最美賽道上，鹿城跑者老中青三輩也以新的面貌迎接新的起點(diǎn)。

　　》》跑團(tuán)“常青樹”郭希東：“跑得積極點(diǎn)就快點(diǎn)，偷點(diǎn)懶就慢點(diǎn)唄！最重要的是路上有人嘮嗑”

　　“我50歲以后就開始跑步鍛煉身體了，算起來已經(jīng)有十來年的時(shí)間了”跑團(tuán)成員郭希東在訓(xùn)練之后感慨道。郭希東是“候鳥老人”，于2000年開始往返于海南與家鄉(xiāng)之間。喜歡跑步鍛煉身體的他自2010年起跑（馬拉松）以后，一發(fā)不可收拾地愛上了馬拉松，從未停下過腳步。并積極參加全國各類馬拉松比賽?！氨本R拉松我參加過，廈門馬拉松我也參加過，只要是有比賽我都會(huì)積極的去參加?！惫|說。

　　對于鹿城跑者來說，今年63的郭希東是跑團(tuán)最年長跑者。說起和跑步的結(jié)緣，郭希東說道：“在懂得跑步鍛煉以前，我身體不是那么好，心臟有點(diǎn)問題，睡覺都會(huì)被自己悶醒，現(xiàn)在鍛煉之后這些毛病就都消失了，有時(shí)候跑步雖然會(huì)累點(diǎn)，但感覺到渾身特別有勁。”他還說，現(xiàn)在只要一天不運(yùn)動(dòng)，他就會(huì)吃不下飯，睡不著覺。不難看出，跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已是郭希東晚年生活的“陪伴”。

　　為了健康，郭希東喜歡上跑步，但喜歡上跑馬卻并不見得全是為了身體著想。自2010年參加各類大小馬拉松賽事以來，郭希東全馬最好成績?yōu)?小時(shí)20分鐘，這也是他“走馬”走出來的效果，對此，他不以為然的打趣道：“跑得積極點(diǎn)就快點(diǎn)，偷點(diǎn)懶就慢點(diǎn)唄，有時(shí)候跑的時(shí)候再和旁邊的跑友嘮嗑啥的，就更慢了?！睂τ诠|來說，馬拉松成績并不是最重要的，重要的是陪他跑馬并和他嘮嗑的“伴”，他說：“和我嘮嗑的一般都是我這樣年紀(jì)的人，跑得不快，這幾年下來，因?yàn)榕荞R我認(rèn)識了很多天南地北的朋友，還可以相邀下次一起跑步。”

　　國內(nèi)全馬的關(guān)門時(shí)間一般為6小時(shí)，半馬則為3小時(shí)，時(shí)限要求并不苛刻，有時(shí)為了“交友”，郭希東會(huì)陪著落在最后邊的跑友一起跑完比賽，“為了陪后面的跑友，我還曾經(jīng)跑過5個(gè)多小時(shí)，我每次都是這樣做的，不在乎成績，關(guān)門之前肯定能完成比賽就行?！? 在這次的海馬賽中，郭希東也準(zhǔn)備以這樣豁達(dá)的心態(tài)迎接新的“朋友”，“比賽當(dāng)天是我們的周年紀(jì)念日，我也要去火車站迎接因馬拉松認(rèn)識的北京朋友來參賽，陪我嘮嘮嗑?！?

　　》》最快跑者“周大神”周芬：“海馬！我要再提4分鐘”

　　“這次你要超過周大神嗎？”這是鹿城跑者訓(xùn)練中成員們經(jīng)常調(diào)侃的一句話。而他們口中的周大神就是鹿城跑者的團(tuán)員之一周芬。今年49歲的周芬年少時(shí)是學(xué)校田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，擁有比較好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，由于工作的原因，有18年的時(shí)間沒有跑步運(yùn)動(dòng)過。周芬回憶道，2015年想要證明自己到底有沒有能力挑戰(zhàn)馬拉松，萌生了跑馬的念頭。此后，從小酷愛體育運(yùn)動(dòng)的他活躍在各類大小馬拉松賽事中，并且以體能好、耐力強(qiáng)而著稱。

　　2017年1月，周芬在?？谕瓿闪俗约旱牡谖鍌€(gè)馬拉松，并以3小時(shí)24分獲得44—49年齡組全省第一全國第五的好成績。周芬清晰的記得自己每參加過的馬拉松的成績，他說：“3小時(shí)55分、3小時(shí)42分、3小時(shí)37分……3小時(shí)24分，每一次參賽我的成績都會(huì)有所提升?！边@是因?yàn)檫@樣的原因，跑團(tuán)的成員們見證著周芬的進(jìn)步，并親切的喊他為周大神。而今年挑戰(zhàn)海馬賽道，周芬直言他要在跑團(tuán)周年紀(jì)念日這一天再提4分，更上一層樓。

周芬

　　》》最年幼跑者陳曉楠：“讓她看看有多少人都在堅(jiān)持著自以為不能堅(jiān)持的事情”
 
　　在訓(xùn)練前的拉伸準(zhǔn)備中，有一個(gè)小小的身影活躍在人群中，認(rèn)真的做跑步前期熱身運(yùn)動(dòng)，她是跑團(tuán)年齡最小成員陳曉楠。今年只有8歲的她是跑團(tuán)中的“寶貝”。對于為何小小年紀(jì)的她會(huì)喜歡跑步，媽媽彭冬燕笑著介紹道：“因緣巧合之下我加入了跑團(tuán)，而我的女兒從小就好動(dòng)，周末帶著她一起來參加跑團(tuán)活動(dòng)之后，她也喜歡這樣的跑步運(yùn)動(dòng)，喜歡在跑團(tuán)跟著大家一起跑的感覺?！?br />

陳曉楠

　　今年的海馬，彭冬燕將帶著女兒陳曉楠參加迷你馬拉松5公里項(xiàng)目。如果說陪伴是最長情的告白，那么海馬就是彭冬燕能夠充分陪伴陳曉楠成長的平臺，“她跑得最長的距離是4公里多一點(diǎn)，一直都沒能突破五公里，總是差那么一點(diǎn)點(diǎn)，我希望她堅(jiān)持抵達(dá)終點(diǎn)?！碑吘故呛⒆?，陳曉楠在平時(shí)的跑步訓(xùn)練中，并不是每次都能堅(jiān)持跑完全程，也正是因?yàn)檫@樣，媽媽彭冬燕決定帶著女兒參加五公里迷你跑比賽，“想讓她看看有多少人都在堅(jiān)持著自以為不能堅(jiān)持的事情，希望她以后堅(jiān)持跑下去 ，健健康康、快快樂樂的成長，并明白做事情堅(jiān)持的可貴。”彭冬燕說。

　　“跑馬”已成為鹿城跑者的生活方式和戒不掉的癮，在工作緊張、壓力巨大的情況下，每次“跑馬”對鹿城跑者而言都是一個(gè)充電的過程。在海南（三亞）國際馬拉松賽中拿到獎(jiǎng)牌是鹿城跑者跑友們的目標(biāo)，鹿城跑者周年紀(jì)念日，從心出發(fā)，從新出發(fā)！