劉成莊在培訓(xùn)班上指導(dǎo)學(xué)員

　　愛動體育訊   感謝徐曉東，讓大家知道了中國還有武林！武林之大，無人說得清，對于南無拳可能許多人都未必知曉。本期《體育人的一天》帶領(lǐng)大家認(rèn)識道家神秘單傳拳種南無拳第三十代傳人劉成莊。現(xiàn)任海南省特警支隊總教官的他將傳統(tǒng)武術(shù)和現(xiàn)代格斗術(shù)完美融合，讓人們對傳統(tǒng)武術(shù)有了更新的認(rèn)識。

　　南無拳發(fā)源于洛陽上清宮，是道家全真教創(chuàng)始人王重陽“七真子”之一的譚處端創(chuàng)建，至今已有840年的歷史。南無拳的本意是作為道教徒防身、健身、護廟之用，講究遵循順其自然、清心寡欲、德養(yǎng)結(jié)合，精髓在于養(yǎng)生。作為單傳拳種，南無拳密不外傳，外界對南無拳的了解知之甚少，如果不傳，南無拳將永遠(yuǎn)消失。

　　說到和南無拳的結(jié)緣，劉成莊從9歲開始接觸南無拳?！拔?歲的時候和哥哥打架，父親二話不說，拿起槐樹條就抽我，頭被打出了一個洞，鮮血直流?！眰弥螅瑐闹嗟膭⒊汕f離家出走，并在機緣巧合之下認(rèn)識了南無拳第29代南無拳傳人師惟新，劉成莊知道這是一次難得的機會，于是師從師惟新學(xué)習(xí)南無拳。

劉成莊悉心給學(xué)員做分解動作

　　1976年，劉成莊應(yīng)征入伍。與師傅告別時，師惟新語重心長地告訴他南無拳的規(guī)矩：“不是時候，不是地方，不是好人，不能傳”。此后，劉成莊對南無拳的事情絕口不提。離開老家洛陽的劉成莊繼續(xù)習(xí)練南無拳，并在今后的歲月中更好將南無拳運用到生活和工作中，將傳統(tǒng)武術(shù)和現(xiàn)代格斗術(shù)完好的融合在一起，他曾在全國武術(shù)散打擂臺賽上奪得65公斤級冠軍。

　　南無拳先后入選洛陽市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、河南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)公示名錄。這其中少不了劉成莊先后十多次于海南和洛陽之間的奔波。2005年，劉成莊決定打破此拳單傳慣例，開始在?？谑腥f綠園公園義務(wù)教拳。2009年，老家洛陽市邀請劉成莊回鄉(xiāng)把南無拳發(fā)揚光大，有著濃濃鄉(xiāng)土情結(jié)的劉成莊爽快地答應(yīng)了。2010年洛陽南無拳文化研究會成立，南無拳在河南的發(fā)揚也更加的順風(fēng)順?biāo)?

　　相對于河南，南無拳在海南還沒有得到普及，在劉成莊的努力下，海口陸續(xù)開展了南無拳培訓(xùn)班。他的學(xué)員習(xí)練南無拳也受益頗深，現(xiàn)任洛陽南無拳文化研究會會長的常淑孌其中之一。

　　學(xué)員常淑孌身體不適，摘掉了一個腎臟，身體經(jīng)常感到無力。在2009年接觸了南無拳之后，身體狀況得到好轉(zhuǎn)，并開始專注練拳，自己受益的常淑孌也將經(jīng)常和劉成莊出席各地邀請舉行的南無拳培訓(xùn)班進行教學(xué)工作。談起這些，劉成莊感慨萬分。他說：“我現(xiàn)在想法很簡單，就是讓更多的人因為這套拳受益終身，讓自己活的有質(zhì)量！”  

劉成莊（左一）和徒弟常淑孌（右一）給學(xué)員授課

　　身為南無拳第三十代傳人，劉成莊十幾年如一日的堅持練拳。他說：“單位是8點鐘上班，我就6點起床，先做200個俯臥撐，打一套拳以后才上班。晚上回到家就散散步，但是睡前一定要做到事是做1000個仰臥起坐，狀態(tài)好的時候可以做2000多個仰臥起坐?！?

　　這在常人聽來吃驚的事情，在劉成莊說來卻習(xí)以為常。他解釋道：“道家拳法追求的是長壽和健康，而練習(xí)南無拳的目的就在于健身養(yǎng)生，它的最大特點就是力量大，練習(xí)南無拳的人力量會大增，所以這些練習(xí)在我看來都是稀松平常的事情。”劉成莊的南無拳也很好的應(yīng)用在了生活和工作中，身為海南省特警支隊總教官，劉成莊在教學(xué)中融入了南無拳的招式，使得教學(xué)效果事半功倍。

劉成莊

　　讓南無拳入選非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，劉成莊克服了不少困難。不想讓南無拳在自己的手上失傳，劉成莊也想過沿用從前單傳的方法接受弟子傳承下去，但他說：“找傳人是要看緣分的，弟子的品德、道德、武德都要兼具，現(xiàn)在還沒有找到?！?br />

　　在劉成莊看來，全民健身理念深入人心的今天，南無拳是否要單傳下去的意義似乎顯得不是那么重要。他說：“我們的全民身體素質(zhì)必須提高，再加上我覺得南無拳對身體非常的好，想把這個拳教給大家，我們的目的就是全民參與。”

南無拳培訓(xùn)班海南開班

　　劉成莊解釋，從2005年到現(xiàn)在，南無拳逐步走進大眾視野，看著南無拳不至于在自己的手上失傳，他也頗感欣慰。

　　對于今后南無拳在海南的發(fā)展前景，劉成莊坦言：“現(xiàn)在南無拳在海南的傳播已經(jīng)有一定的成效，只求有人因為南無拳而受益就行，愿意為它被更多人熟知而努力?！?br />

　　（愛動體育網(wǎng)報道　記者：梁美嬌）