愛(ài)動(dòng)體育訊　作為本屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的重要參演節(jié)目，民族健身操的展演可以說(shuō)是每支代表團(tuán)的“開(kāi)場(chǎng)舞”。對(duì)于海南省代表團(tuán)而言，如何在今年全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上展示黎族、苗族特色風(fēng)采，考驗(yàn)著省民族健身操隊(duì)的每一位隊(duì)員和教練。

　　頭頂烈日苦練姿勢(shì)
　　夏至剛過(guò)，海南炎熱不退燒。近38度的高溫下，海南南方民族藝術(shù)學(xué)校的學(xué)生們周末還在操場(chǎng)上反復(fù)地調(diào)整姿勢(shì)和動(dòng)作。“我們這次的目標(biāo)就是想為海南拿下一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)！”民族健身操海南代表隊(duì)的教練曾艷說(shuō)到。此番探營(yíng)，記者來(lái)到了海南南方民族藝術(shù)學(xué)校了解這支年齡最小任務(wù)最重的隊(duì)伍。據(jù)了解，省民族健身操隊(duì)隊(duì)員平均年齡在15歲-16歲，是全國(guó)56支參賽隊(duì)伍中年齡最小的一支。隊(duì)內(nèi)多為黎族、苗族隊(duì)員為主，僅有一名漢族的隊(duì)員。

　　記者了解到，民族健身操以眾多民族典型的舞蹈元素為動(dòng)作素材，把健身作為第一要素，以操為主將民族舞蹈的柔美與健身操的力度自然、流暢、合理地結(jié)合在一起，突出動(dòng)作的健、力、美，使民族傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代健身完美結(jié)合。其表演音樂(lè)改編自具有民族特點(diǎn)的歌曲《我們共同的家》，節(jié)奏歡快流暢，律動(dòng)感強(qiáng)，極其考驗(yàn)隊(duì)伍的編排和整體協(xié)調(diào)性。
　　整套舞蹈需16名隊(duì)員完成，從開(kāi)始至結(jié)束需變換隊(duì)形20余次，每個(gè)人從動(dòng)作到節(jié)奏，從步點(diǎn)到舞姿都必須統(tǒng)一，尤其是在隊(duì)形變換時(shí)，隊(duì)員們要來(lái)回切換站位，這無(wú)疑對(duì)隊(duì)員們的精氣神和臨場(chǎng)狀態(tài)要求很高。隊(duì)內(nèi)年齡最小的15歲苗族女孩鄧子欣告訴記者：“我們從12歲進(jìn)學(xué)校開(kāi)始便接觸正規(guī)訓(xùn)練了，14歲后進(jìn)行民族健身操舞訓(xùn)練。平時(shí)訓(xùn)練除了辛苦，更多的是開(kāi)心。生活中除了上課就是排練，排練完了就沒(méi)時(shí)間再去想亂七八糟的事情，身體上累，但是心里很開(kāi)心?！?br /> 　　記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，每一位隊(duì)員從舞蹈的動(dòng)作，節(jié)奏的把握上都極其嚴(yán)格，正值烈日直曬，隊(duì)員們依然保持得非常好的面部表情和肢體動(dòng)作。雖然，經(jīng)太陽(yáng)灼曬后水泥操場(chǎng)上溫度很高，但隊(duì)員們沒(méi)有一位有半點(diǎn)怨言和退縮，以飽滿的精神來(lái)跳好每一拍。

　　海南將第二次派隊(duì)展演

　　據(jù)了解，從第十屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)起，競(jìng)賽項(xiàng)目中新增加了民族健身操這一項(xiàng)目，海南代表團(tuán)在上一屆比賽中表演了該項(xiàng)目。整套民族健身操時(shí)長(zhǎng)3分30秒(±10秒)，共有56個(gè)八拍，寓意為56個(gè)民族。雖然，民族健身操只有短短幾分鐘的展演，但該舞融合了維吾爾族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多個(gè)民族的舞蹈元素，每一個(gè)動(dòng)作都具有著民族的風(fēng)格和韻味，將健身操的韌性與民族舞蹈進(jìn)行了完美的融合。
　　要說(shuō)第十屆演出是“小試牛刀”的話，那第十一屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，海南民族健身操就得好好露一手了。教練曾艷是該隊(duì)“中樞”，隊(duì)員們每一個(gè)動(dòng)作每一個(gè)節(jié)拍，包括姿勢(shì)細(xì)節(jié)，面部表情的表現(xiàn)等都逃不過(guò)她的眼睛。一根塑料制的桿子是曾艷用來(lái)校準(zhǔn)隊(duì)員們動(dòng)作的“神器”。談到平常的訓(xùn)練，曾艷說(shuō)：“隊(duì)員們都由我親自選拔的。每天，我們要保證一定的訓(xùn)練量，學(xué)生們中午放學(xué)后會(huì)縮減吃飯和休息時(shí)間用來(lái)訓(xùn)練。早上上課前和下午放學(xué)后，還有周末也都成了他們的訓(xùn)練時(shí)間?！币荒甓鄟?lái)，曾艷放棄了許多自己的業(yè)余時(shí)間，與隊(duì)員們?nèi)橥度氲接?xùn)練中，為的就是希望能在全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上給海南“加分，長(zhǎng)臉”。

　　據(jù)悉，目前隊(duì)伍一周至少會(huì)保證6天的訓(xùn)練時(shí)間，有時(shí)還會(huì)主動(dòng)增加至一周七練。

　　 “你們覺(jué)得訓(xùn)練辛苦嗎？”記者問(wèn)隊(duì)員們。隊(duì)員們回答道：“因?yàn)榇蠹叶际谴_定了一個(gè)目標(biāo)，所以我們都非?？炭嗯?，訓(xùn)練時(shí)沒(méi)有任何雜念，每天自覺(jué)地練習(xí)和相互監(jiān)督，沒(méi)有怨言?！?br /> 　　民族健身操需要融入多民族的元素，不僅讓各民族都可以接受，還需要讓各民族都感到親切，編排難度之大可想而知。當(dāng)記者聊起訓(xùn)練中有哪些細(xì)節(jié)和故事最令人印象深刻時(shí)，曾艷笑著說(shuō)：“有一次因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度太大，嗓子說(shuō)不出話了，所有學(xué)生都一起幫著她喊節(jié)奏數(shù)拍子。學(xué)生們跟她說(shuō)，這是他們自己選擇的路不管怎么樣都要一直堅(jiān)持下去，絕對(duì)不會(huì)退縮，真的很讓人感動(dòng)！”

　　探營(yíng)現(xiàn)場(chǎng)，海南南方民族藝術(shù)學(xué)校校長(zhǎng)陳強(qiáng)與記者們一同觀看了隊(duì)員們的訓(xùn)練，并現(xiàn)場(chǎng)為隊(duì)員們發(fā)放了保溫水杯。給隊(duì)員們加油打氣成了陳強(qiáng)每個(gè)周必備的工作任務(wù)。他說(shuō)：“從學(xué)校接到作為海南代表團(tuán)參賽的任務(wù)那天起，我就感到責(zé)任重大。從教練、老師、省民宗委都非常支持孩子們的訓(xùn)練，大家相互配合按照省里的指示制定了嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃。我們保證定量的訓(xùn)練量已經(jīng)持續(xù)了一年。這一年來(lái)，隊(duì)員們幾乎每天都會(huì)參加訓(xùn)練沒(méi)有懈怠?！标悘?qiáng)直言，這不僅是關(guān)乎到個(gè)人的榮譽(yù)，還是學(xué)校的榮譽(yù)，更是海南的榮譽(yù)，我們必須做好。

　　據(jù)悉，屆時(shí)全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)共有20多個(gè)代表隊(duì)參加民族健身操項(xiàng)目的比賽。同時(shí)，各代表團(tuán)也會(huì)在開(kāi)幕式上共同表演這套民族健身操。海南民族健身操舞隊(duì)能在開(kāi)幕式上以何種方式展現(xiàn)，讓我們靜待他們“齊花綻放，驚動(dòng)中原”。
附：名族健身操海南代表隊(duì)參賽名單——
領(lǐng)隊(duì)：陳強(qiáng)
教練：曾艷
隊(duì)員：梁靜、林秋爽、盧璐、符巧羽、朱貝貝、王文慧、蔣秋慧、王佳威、羊麗菲、蔣麗琴、符玲、鄧子欣、陳婧雅、李明哲、黃奇、王丁丁、陳鵬、黃興澤

　　編后語(yǔ)：第十一屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)將于9月8日-16日在河南鄭州舉行，海南代表團(tuán)各個(gè)參賽運(yùn)動(dòng)隊(duì)目前在全力備戰(zhàn)，力爭(zhēng)以最好的狀態(tài)出征。愛(ài)動(dòng)體育網(wǎng)已陸續(xù)推出“劍指中原”探營(yíng)系列報(bào)道，講述各項(xiàng)目備戰(zhàn)中不為人知的故事。以下為已發(fā)出的報(bào)道鏈接：

１、海南代表團(tuán)全力備戰(zhàn)全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì) 12支運(yùn)動(dòng)隊(duì)厲兵秣馬“劍指中”http://m.sjzl88.com/index.php/Event/detail/id/9179

２、【劍指中原-探營(yíng)2】海南板鞋競(jìng)速隊(duì)白沙苦練 女子一板志在沖金http://m.sjzl88.com/index.php/Event/detail/id/9190

３、【劍指中原-探營(yíng)3】高校學(xué)子歸隊(duì)參訓(xùn)！海南高腳競(jìng)速隊(duì)一天兩練http://m.sjzl88.com/index.php/Event/detail/id/9198

　　（愛(ài)動(dòng)體育網(wǎng)報(bào)道　記者：王靜宜）