愛動體育訊　 距離第十一屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會開幕的時間越來越近了，目前海南獨竹漂運動隊6名隊員正在陵水緊張備戰(zhàn)，愛動體育網(wǎng)記者近日來到陵水了解隊員們的訓(xùn)練情況。

　　老中青組合拼勁足

　　獨竹漂俗稱“劃竹竿”，表演者站在一根楠竹上，以小竹竿當(dāng)槳，在水上劃行，頗有“一葦渡江”之感，作為中國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目，被譽為“中華一絕”。該項目發(fā)源于貴州赤水河流域，是一種民間絕技。原是當(dāng)?shù)厝说乃辖煌üぞ撸髞碇饾u發(fā)展為當(dāng)?shù)孛缱宓壬贁?shù)民族的娛樂、比賽項目，到現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成為民族體育項目。2011年第九屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會上，獨竹漂被列為正式比賽項目。

　　說起獨竹漂，該項目要求運動員腳踏直徑約20厘米、漂流在水面上的單棵楠竹，手執(zhí)一根細(xì)竹竿為“槳”，左右點水、保持平衡、破浪前進(jìn)，以耗時最少者為勝。
　　2015年在鄂爾多斯舉辦的全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會中，海南派出隊伍參加獨竹漂項目的爭奪，但成績平平。本屆比賽海南繼續(xù)組隊參賽，由王潔、符國慶、藍(lán)富城、何國潤、黃舒嬌和王倩倩6人組成的海南獨竹漂代表隊將征戰(zhàn)第十一屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會。3男3女均為少數(shù)民族選手，除了何國潤為布依族外，其余五人均為黎族。

　　此外，3名來自陵水黎族自治縣的隊員曾有過歷屆比賽經(jīng)驗，加上3名海南熱帶海洋學(xué)院在校大學(xué)生，這支隊伍老中青結(jié)合，且拼勁十足。教練員王云富告訴記者，經(jīng)過四年的積累我省隊員有了長足進(jìn)步，女子選手何國潤的實力有望沖擊前八名。

　　6隊員參加3項目比拼
    
　　為備戰(zhàn)第十一屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會，獨竹漂隊伍從8月4日開始進(jìn)入全面?zhèn)鋺?zhàn)階段，訓(xùn)練時長為期1個月，至9月4日結(jié)束。訓(xùn)練內(nèi)容由力量訓(xùn)練和水上訓(xùn)練組成，訓(xùn)練時間為上午8:30-11:30進(jìn)行力量訓(xùn)練，下午3:30-6:00進(jìn)行水上訓(xùn)練。
　　據(jù)了解，獨竹漂競賽項目包括60米直道競速賽、100米直道競速賽和200米直道競速賽。王云富透露，我省6名選手將參加3個單項的比拼。“從各項訓(xùn)練情況來看我們隊員的精神面貌、力量儲備和訓(xùn)練積極性都非常好，每個人信心十足，希望能取得好成績。”王云富說。

　　“老將”將迎最后一戰(zhàn)

　　男隊員王潔從15歲開始練習(xí)獨竹漂，已在該項目上摸爬滾打了12年。參加過兩屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會的他對本屆運動會信心十足，用他自己的話來說是牟足勁要“大干一場”。

　　王潔告訴記者，海南獨竹漂的成績在全國來說有很大的提升空間。他擲地有聲地說道：“這項運動考驗選手的體力和水上的協(xié)調(diào)力，很多時候我們都是一邊訓(xùn)練一邊琢磨。對于平衡的把控，對力度要求及多個方面的協(xié)調(diào)是我們訓(xùn)練中的重點。這屆比賽將是我代表海南參加全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會的最后一戰(zhàn)了，我要爭取拿到獎牌！”
　　與王潔一樣，黃舒嬌也是一名“老將”了。曾經(jīng)參加過上一屆比賽的她非?？释茉诤幽蠟榧亦l(xiāng)拼下一枚獎牌。力量訓(xùn)練房里，黃舒嬌咬緊牙做著核心訓(xùn)練，她希望每一滴付出的汗水能給海南帶來更多的榮譽。

　　新人期待綻放全國賽

　　女隊員王倩倩學(xué)習(xí)獨竹漂僅有半年，是隊里最年輕的隊員了。目前是海南熱帶海洋學(xué)院大四學(xué)生的她告訴記者，這次來參加集訓(xùn)的強度不小，身體上多少有點反應(yīng)。訓(xùn)練中遇到的困難，還得看自己的心里如何去克服。

黃舒嬌在咬牙堅持“核心訓(xùn)練”

　　王倩倩說，備戰(zhàn)期間最難的是水上的技術(shù)，在集訓(xùn)的期間會努力克服一切困難。對于本屆比賽，剛滿21歲的王倩倩笑著說：“畢竟對手實力還是很強的，我希望能拼一拼擠入前八吧?！?br />
獨竹漂隊名單——
領(lǐng)隊：閔大強
教練：王云富
隊員：王潔、符國慶、藍(lán)富城、何國潤、黃舒嬌、王倩倩

獨竹漂小百科：

　　獨竹漂是一項具有健身特點的水上技巧項目，有很強的競技性、觀賞性和娛樂性，集健身、娛樂為一體，既能進(jìn)行技能表演，也可以進(jìn)行競速比賽?；顒訉⒓诱叩纳眢w素質(zhì)要求較高，其綜合素質(zhì)含力量、耐力、平衡、協(xié)調(diào)、技巧等于一體，同時還要有較強的心理承受能力。長時間在空曠且數(shù)米深的水面上劃行，人會長時間浸泡在水中，需要有較強的意志和膽量。作為健身娛樂項目，還能激發(fā)人們征服大自然的拼搏精神和勇氣。

　　（愛動體育網(wǎng)報道　記者：李璇、李誠基）

　　編后語：第十一屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會將于9月8日-16日在河南鄭州舉行，海南代表團(tuán)各個參賽運動隊目前在全力備戰(zhàn)，力爭以最好的狀態(tài)出征。愛動體育網(wǎng)已陸續(xù)推出“劍指中原”探營系列報道，講述各項目備戰(zhàn)中不為人知的故事。以下為已發(fā)出的報道：

１、海南代表團(tuán)全力備戰(zhàn)全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會 12支運動隊厲兵秣馬“劍指中原”
２、【劍指中原-探營2】海南板鞋競速隊白沙苦練 女子一板志在沖金

3、【劍指中原-探營3】高校學(xué)子歸隊參訓(xùn)！海南高腳競速隊一天兩練
4、【劍指中原-探營4】冒酷暑頂炎熱！民族健身操舞磨練一年只待“綻放”