2020年，17歲的她在洛桑冬青奧會(huì)為中國(guó)隊(duì)摘得兩金一銀；又在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中，成為史上第一個(gè)在同一分站拿下兩個(gè)項(xiàng)目金牌的選手；她的“美國(guó)高考”，即SAT成績(jī)僅比滿分低20分，最終被斯坦福大學(xué)錄取……
　　
　　在剛剛開始的2021年，她取得大賽“開門紅”，在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)X Games冬季賽中，分別奪得自由式滑雪超級(jí)U型場(chǎng)地、坡面障礙技巧比賽的金牌，還在大跳臺(tái)比賽中摘銅。

　　1月30日，谷愛凌在2021世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)X Games冬季賽賽后展示兩金一銅獎(jiǎng)牌。新華社/美聯(lián)
　　
　　她是谷愛凌，一個(gè)超級(jí)版“別人家的小孩兒”。正如典型的青春期孩子，她熱衷分享自己正在形成的人生哲學(xué)。說(shuō)到成功，她表示這只是實(shí)現(xiàn)了所有人都會(huì)有的理想。但又說(shuō)，自己就是想做到最優(yōu)秀。
　　
　　當(dāng)十七歲的人生恰如夢(mèng)想的樣子，她很享受奮斗和成功的美妙。

　　沒有“虎媽”，只有榜樣

　　在超高的SAT分?jǐn)?shù)和新晉斯坦福學(xué)生的身份被廣為人知后，谷愛凌的熱度從冰雪“破圈”到教育。不少人猜測(cè)，她是不是有個(gè)“虎媽”？
　　
　　當(dāng)被問到這個(gè)問題，谷愛凌笑著說(shuō)：“好多人問我，是不是她讓你滑雪？是不是她讓你好好上學(xué)？但是，我真的沒有‘虎媽’！”

　　谷愛凌（右）與母親合影。新華社記者 逯陽(yáng) 攝
　　
　　谷愛凌并不否認(rèn)母親和奶奶對(duì)她有巨大影響，甚至表示，兩位家長(zhǎng)都是她最“崇拜”的女性。她用“非常有力量、非常自信、非常勇敢”來(lái)形容她們。
　　
　　谷愛凌多次提及嚴(yán)格、更看重學(xué)習(xí)、善于鼓勵(lì)的奶奶。“我把最難的目標(biāo)設(shè)給自己，是因?yàn)槟棠谈嬖V我，不要害怕，你覺得害怕的東西，是因?yàn)殡y嗎？是因?yàn)槟阌X得自己做不了嗎？但其實(shí)你什么都能做得了?！?br /> 　　
　　當(dāng)這些目標(biāo)出現(xiàn)的時(shí)候，母親也及時(shí)給予引導(dǎo)和鼓勵(lì)。三、四歲時(shí)，谷愛凌曾問母親，世界上最好的大學(xué)和最難進(jìn)的大學(xué)分別是什么?；卮鸲际撬固垢?，也就是她母親上的學(xué)校?！皬哪菚r(shí)起，我就想自己一定要去斯坦福大學(xué)?！?br /> 　　
　　“在八、九歲的時(shí)候，我剛加入一個(gè)滑雪隊(duì)，是里面唯一的女孩，我回家對(duì)媽媽說(shuō)，我想去奧運(yùn)會(huì)！” 對(duì)于奧運(yùn)夢(mèng)的原點(diǎn)，谷愛凌記憶猶新。而母親此時(shí)的回應(yīng)是——“加油！”


　　成功的配方—熱情、平衡、高效

　　谷愛凌說(shuō)，在接受專業(yè)滑雪運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練之初，母親和奶奶其實(shí)并不支持?！八齻円舱f(shuō)滑雪特別危險(xiǎn)?！?br /> 　　
　　但在母親的教育理念中，孩子應(yīng)當(dāng)追求自己感興趣的東西。而滑雪就是谷愛凌最有熱情的事之一。

　　“后來(lái)她們發(fā)現(xiàn)我特別熱愛這個(gè)運(yùn)動(dòng)，知道滑雪給我?guī)?lái)的快樂是無(wú)窮的，就（轉(zhuǎn)而）非常支持我?！?br /> 　　
　　“我不是為了比奧運(yùn)會(huì)而滑雪，我最初做這些事情是因?yàn)槲蚁矚g，然后順便開始比賽，順便開始贏，這讓我更喜歡它，再接著去做?！?br /> 　　
　　“同樣，我也不是為了考斯坦福而學(xué)習(xí)。”她補(bǔ)充道。
　　
　　對(duì)于如何保持熱情，谷愛凌給出了答案——平衡。她說(shuō)，同時(shí)做全職學(xué)生和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員是自己決定的?！叭绻麤]有滑雪，學(xué)習(xí)可能會(huì)變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現(xiàn)在就應(yīng)該好好去學(xué)習(xí)。而在滑雪的時(shí)候，我就應(yīng)該好好享受它，因?yàn)樯现芪乙恢痹谄诖??！?br /> 　　
　　谷愛凌強(qiáng)調(diào)，在做其中任何一件事時(shí)，她都會(huì)盡力保持專注。高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。
　　
　　專注、高效的習(xí)慣帶來(lái)另一種正循環(huán)。谷愛凌有一個(gè)令人驚訝的數(shù)據(jù)——現(xiàn)在，她每天仍會(huì)睡夠10小時(shí)！
　　
　　“我每天能夠做這么多事，是因?yàn)樗煤?，有非常多能量?！边@個(gè)理念，也是母親教會(huì)她的。


　　有多拼，生活就有多精彩

　　成功背后，有谷愛凌超出常人的努力。
　　
　　談到自己是如何在學(xué)校和訓(xùn)練場(chǎng)間無(wú)縫切換的，谷愛凌說(shuō)：“從家到太浩湖的雪場(chǎng)有4小時(shí)車程，我學(xué)會(huì)了在車上寫作業(yè)，在車上睡覺，車上換衣服，車上吃飯?！?br /> 　　
　　她的SAT考試是在訓(xùn)練轉(zhuǎn)場(chǎng)間隙參加的。短暫的時(shí)間和瑞士陌生的交通，使她在進(jìn)考場(chǎng)前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
　　
　　疫情期間，她一度無(wú)法和教練會(huì)合，“只能找朋友們的教練，一個(gè)人問一個(gè)問題?！睕]有健身房，她就堅(jiān)持在家做自重訓(xùn)練，并堅(jiān)持跑步……

　　谷愛凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。
　　
　　世界冠軍、學(xué)霸、時(shí)尚達(dá)人、美食家……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷，但卻不必驚訝。因?yàn)槭邭q，正是一個(gè)擁有無(wú)盡可能和天馬行空的靈感的年紀(jì)。
　　
　　谷愛凌平常愛和朋友們一起玩兒?！?020年，我覺得最遺憾的事情就是學(xué)校的畢業(yè)舞會(huì)取消了！”她希望在上大學(xué)后，能交到更多朋友。
　　
　　她表示，即便擁有許多成功的標(biāo)簽，但并不希望別人對(duì)她的印象陷入刻板?！拔也幌Ｍ业呐笥岩幌氲轿揖褪腔┻\(yùn)動(dòng)員，我更想他們覺得我是一個(gè)朋友，我是愛凌。”
　　
　　2021年有什么小目標(biāo)？谷愛凌表示一定會(huì)好好備戰(zhàn)北京冬奧會(huì)，在她看來(lái)，這是目前最應(yīng)專注的事。從她母親發(fā)來(lái)的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰(zhàn)更高難度的動(dòng)作。
　　
　　“我希望很快就能回到中國(guó)，和大家一起滑，雪道上見！”谷愛凌發(fā)出了邀約。

　　谷愛凌為什么加入中國(guó)國(guó)籍？

　　17歲的谷愛凌出生于美國(guó)舊金山，母親是中國(guó)人，父親是美國(guó)人，能說(shuō)流利的漢語(yǔ)和英語(yǔ)，2019年正式代表中國(guó)隊(duì)參加各項(xiàng)賽事。當(dāng)時(shí)，這一決定震動(dòng)了美國(guó)體育界。

　　谷愛凌說(shuō)，促使她做出這一決定的直接原因是，她在2019年得知中國(guó)將大力普及群眾性冰雪運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)政策，決心通過(guò)舉辦北京冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)，提升中國(guó)的冰雪運(yùn)動(dòng)特別是雪上運(yùn)動(dòng)的成績(jī)，提出“帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”，推動(dòng)建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)。

　　谷愛凌說(shuō)，她認(rèn)為自己的成功可以鼓勵(lì)成千上萬(wàn)的中國(guó)人參與滑雪運(yùn)動(dòng)，考慮到這一潛在的巨大影響力，她毫不猶豫地做出了選擇。她認(rèn)為，自己可以成為冰雪運(yùn)動(dòng)與中國(guó)女性之間的橋梁，讓更多中國(guó)女性投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，她也可以成為中國(guó)和美國(guó)之間的橋梁，讓兩國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)愛好者和普通人更好地理解對(duì)方，畢竟體育運(yùn)動(dòng)是全世界共通的語(yǔ)言。

　　“我會(huì)中文和英文，每年夏天在北京度過(guò)，所以我也了解中國(guó)文化和美國(guó)文化。對(duì)我而言，這兩個(gè)部分構(gòu)成了一個(gè)整體?！惫葠哿枵f(shuō)，這些想法源自她的外祖母。這位已經(jīng)85歲的北京女性教會(huì)了她很多東西。

　　“她真了不起?！惫葠哿柙趯ＴL中多次提及自己的外祖母：“她是無(wú)敵的，她超級(jí)健康，現(xiàn)在每天堅(jiān)持跑一英里！”

　　谷愛凌說(shuō)，外祖母是她的榜樣，她向自己展示了女性的力量和決心。在這種精神的鼓舞下，她曾在美國(guó)高中向400名學(xué)生發(fā)表了演講，主題就是關(guān)于女性平等。

　　谷愛凌將自己在比賽中取得的勝利歸結(jié)于外祖母一直以來(lái)教導(dǎo)她的話——“竭盡全力，做到最好。”她告訴記者，在本次參賽期間，她每天都會(huì)通過(guò)線上方式和外祖母聯(lián)系，感覺外祖母就在身邊一樣。

　　正是聽從了外祖母的建議，身為學(xué)霸的谷愛凌決定提前從高中畢業(yè)，全力備戰(zhàn)北京冬奧會(huì)，計(jì)劃在2022年秋天再去斯坦福大學(xué)就讀?；蛟S也是受到外祖母的影響，在聊到本次比賽后全球媒體對(duì)她的贊譽(yù)，谷愛凌說(shuō)：“我要非常低調(diào)……我對(duì)收到的所有愛，深表謝意。”

　　X Games是全球極限運(yùn)動(dòng)中水平最高、影響力最大的盛會(huì)，受邀運(yùn)動(dòng)員均為相應(yīng)項(xiàng)目的世界頂尖選手，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，特別是每年一度在美國(guó)科羅拉多州阿斯本舉行的冬季極限運(yùn)動(dòng)會(huì)，競(jìng)技水平、觀眾人數(shù)和商業(yè)價(jià)值均很高。1月29日、30日兩天，谷愛凌在她參加的全部三個(gè)單項(xiàng)比賽中取得兩金一銅，成為這項(xiàng)賽事歷史上首位第一次參賽就取得如此佳績(jī)的選手。她于1月29日獲得的X Games超級(jí)U型場(chǎng)地項(xiàng)目冠軍，也是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員首次在這一世界頂級(jí)賽事中奪冠。

　　談到比賽，谷愛凌認(rèn)為訓(xùn)練方案是關(guān)鍵，即使在賽事期間，她每天也要進(jìn)行8.5個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，這使她的技巧更加純熟，并給了她充分的信心。這一策略成果豐碩，她說(shuō)：“我經(jīng)歷了兩種類型的緊張感，一種來(lái)自比賽，這是我第一次參加X Games運(yùn)動(dòng)會(huì)，另一種來(lái)自如何更好地展現(xiàn)我的能力，而忙碌的練習(xí)幫我減輕了一半的緊張感?！?br />

　　美國(guó)體育媒體認(rèn)為，谷愛凌的目光早已投向2022年在她母親家鄉(xiāng)北京舉行的冬季奧運(yùn)會(huì)。她說(shuō)當(dāng)初決定代表中國(guó)參賽并不容易，要贏得冠軍更不容易，但她希望成為冰雪運(yùn)動(dòng)的使者，或者榜樣，她會(huì)“竭盡全力，做到最好”。

　　（來(lái)源：新華社　編輯：王俊嬌）