預(yù)祝全國省市大集訓(xùn)圓滿成功

　　愛動體育訊　　為備戰(zhàn)2018年海南省運動會以及亞運會，自2017年11月16日起，海南舉重隊男隊一線運動員全部集結(jié)五指山舉重訓(xùn)練基地進行冬訓(xùn)。據(jù)海南省舉重隊男隊主教練張量介紹，“2018年的省運會和亞運會，我們會有一批優(yōu)秀隊員出戰(zhàn)，包括蒙成。因此今年冬訓(xùn)必須全力投入，打牢海南舉重隊的根基?！?

隊員們在訓(xùn)練

全運會后蒙成急需亞運會尋突

蒙成是海南舉重隊的重點培養(yǎng)隊員，更是張量的得力弟子，被寄予厚望。2017年，蒙成在第十三屆全運會上以總成績283公斤獲得56公斤級銅牌，這也是海南舉重隊參加全運以來首次奪牌。雖略有遺憾，但終歸不負眾望。

　　張量自2008年開始帶蒙成訓(xùn)練，他深知蒙成的所有訓(xùn)練特點。在天津全運會男子舉重決賽上，蒙成因為一個動作不夠規(guī)范，沒有一步到位，被兩個邊裁判為失敗，錯失金牌。全運會后張量總結(jié)道：“雖然遺憾，但我們要從自身找原因。國內(nèi)比賽尚且這么嚴(yán)苛，國際性大賽更甚。蒙成是要備戰(zhàn)亞運會的，他從現(xiàn)在開始就是要加強技術(shù)的練習(xí)，讓技術(shù)變得更加的穩(wěn)定?！?

　　張量告訴記者，在今年的亞運會上，蒙成重點還是尋求突破，成績反而是次要的。就水平來看，蒙成和世界級選手還有一定的差距，現(xiàn)在蒙成最好的成績是總成績285公斤。“我希望通過這次集訓(xùn)，他能將成績提升到290公斤。我相信只要調(diào)整好心態(tài)，還是很有希望的?！睆埩空f。

隊員在刻苦訓(xùn)練

省運會舉重隊主打新隊員  國家訓(xùn)練基地為海南舉重增加砝碼

此次海南舉重隊共有12名舉重隊男隊隊員在五指山冬訓(xùn)。其中，最小的16歲，最大的25歲。這些年輕的運動員們，正在備戰(zhàn)2018年的省運會。張量說：“2018年的省運會舉重項目會放手讓二線和三線的小隊員參加，一線隊員雖然也會參與，但這并不作為他們的終極目標(biāo)，他們當(dāng)前最重要的任務(wù)是在比賽中尋求突破?！?

冬訓(xùn)是提高力量和專項成績的關(guān)鍵時刻，海南得天獨厚的氣候條件在中國軍團最近幾屆的奧運備戰(zhàn)中，發(fā)揮了積極作用。中國舉重隊更是把海南當(dāng)成了自己的福地和第二故鄉(xiāng)，每年冬訓(xùn)期都有眾多奧運冠軍集結(jié)于此訓(xùn)練，而這也給海南省隊的隊員們帶來諸多好處。張量直言：“海南舉重隊的隊員年齡都比較小，基本達不到全國二流的水平，現(xiàn)在每天跟著國家隊的隊員一起訓(xùn)練，可以在他們的身上學(xué)到很多東西。各方面能力都有所提升，進步很大！”

要成績就要有付出，據(jù)張量介紹，冬訓(xùn)期隊員們的訓(xùn)練強度很大，每周一、三、五早上6點起床后開始早操和訓(xùn)練，下午3點在基地繼續(xù)訓(xùn)練，晚上安排文化課學(xué)習(xí)。每周二、四、六期間，上午9點至11點訓(xùn)練，下午3點至6點繼續(xù)訓(xùn)練。每天的訓(xùn)練其實很枯燥，但隊員們也都很勤奮好學(xué)。

為了讓隊員們專心訓(xùn)練，訓(xùn)練隊還制定了相關(guān)規(guī)定。期間，隊員的手機都要求上交，直到周末才發(fā)放到隊員手中。年紀(jì)大一些的隊員自律性相對較強，訓(xùn)練上會很嚴(yán)格的要求自己。

據(jù)悉，本次冬訓(xùn)將在2018年2月25日結(jié)束，天氣轉(zhuǎn)暖后國家隊返回北京進入下一階段備戰(zhàn)。海南這些小運動員們，也在堅持中努力尋求突破，證明自己。

作為一個有28年的舉重經(jīng)驗的老運動員。在張量看來，海南舉重隊的競技水平和一些省份相比較差一些，但海南舉重隊一直在路上。他相信，海南舉重項目一直在不斷的發(fā)展完善，只要按著目前的人才培養(yǎng)模式來走，海南舉重人會找到屬于自己的一片天。

　　（愛動體育網(wǎng)報道  記者：梁美嬌 見習(xí)編輯：鄧智誠）