海南省沙排隊(duì)合影

　　愛動體育訊　　近日，記者在走訪海南省沙灘排球隊(duì)冬訓(xùn)準(zhǔn)備情況時了解到，自2017年12月1日起，海南沙排隊(duì)已在海南體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院集結(jié)進(jìn)入冬訓(xùn)訓(xùn)練。“我們已經(jīng)啟動冬訓(xùn)計劃，正式進(jìn)入全運(yùn)會新周期的備戰(zhàn)，現(xiàn)階段重點(diǎn)是鍛煉新人和迎接今年省運(yùn)會?！焙Ｄ鲜∩碁┡徘蚰嘘?duì)主教練馬京榮在接受記者采訪時表示。

　　據(jù)了解，此次省沙排隊(duì)的冬訓(xùn)分為三個階段進(jìn)行，首個階段以恢復(fù)性訓(xùn)練、夯實(shí)基本功為主；第二階段狠抓體能，全面提升運(yùn)動員身體素質(zhì)；第三階段是全國大集訓(xùn)階段，通過在實(shí)戰(zhàn)中和其他隊(duì)伍多打?qū)官惾ヌ嵘夹g(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

教練從旁指導(dǎo)隊(duì)員訓(xùn)練

　　馬京榮對整個冬訓(xùn)期球隊(duì)要達(dá)到的目標(biāo)進(jìn)行了預(yù)判，他說：“通過冬訓(xùn)訓(xùn)練把隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)抓細(xì)，做到精益求精，形成人有特點(diǎn)，隊(duì)有風(fēng)格?！?br />
　　開啟全運(yùn)新周期備戰(zhàn)  備戰(zhàn)2018省運(yùn)會

　　在天津全運(yùn)會上，海南女子沙排1隊(duì)黃春妹/林美媚負(fù)于新疆組合止步16強(qiáng)，司徒靜嫻/謝虹、馬京榮/秦成達(dá)和王亞君/翁先武均沒能順利小組出線，這并不是海南沙排隊(duì)在全運(yùn)會上的最佳表現(xiàn)，但我省沙排隊(duì)和內(nèi)地強(qiáng)隊(duì)相比的確還存在明顯差距。

訓(xùn)練現(xiàn)場

　　在外界看來，距離下一屆全運(yùn)會還有很長一段時間，但對于運(yùn)動員來說，每個階段都有既定的任務(wù)要完成，四年時間轉(zhuǎn)瞬即逝。馬京榮表示：“沙排注重的是突出運(yùn)動員個人能力，需要扎實(shí)的基本功和良好的身體素質(zhì)。這批年輕隊(duì)員在觀念、技術(shù)、運(yùn)用能力及經(jīng)驗(yàn)等方面還有很大的提升空間。而此次冬訓(xùn)的首要任務(wù)是糾正隊(duì)員們的一些不規(guī)范動作，才能對今后的訓(xùn)練有助益，如果冬訓(xùn)期不能很好地夯實(shí)基礎(chǔ)，提高技術(shù)，這對于他們今后的成長可能會產(chǎn)生不利影響?！?nbsp;

訓(xùn)練現(xiàn)場

　　冬訓(xùn)期間，省沙排男女隊(duì)任務(wù)各有不同。男隊(duì)主要以訓(xùn)練武理想、秦成達(dá)、翁先武、王亞君和陳秀峰五名年輕隊(duì)員為主，女隊(duì)目前也有5名年輕隊(duì)員參加冬訓(xùn)。隊(duì)員們已將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，做好冬訓(xùn)訓(xùn)練。截止目前，省沙排隊(duì)的首階段訓(xùn)練已經(jīng)順利完成，也達(dá)到了較好的訓(xùn)練效果。馬京榮告訴記者：“接發(fā)球、調(diào)整球、攔網(wǎng)訓(xùn)練等基本功是每堂課都要練習(xí)的內(nèi)容，隊(duì)員們的訓(xùn)練狀態(tài)也不錯，這是進(jìn)入第二階段訓(xùn)練的良好開端?！?br />

訓(xùn)練現(xiàn)場

　　記者了解到，根據(jù)以往備戰(zhàn)全運(yùn)會的經(jīng)驗(yàn)，省沙排隊(duì)以周期性訓(xùn)練為主，第二至第三階段的訓(xùn)練將持續(xù)至4月中旬，按照備戰(zhàn)計劃，海南沙排隊(duì)將趕赴文昌參加全國大集訓(xùn)。此外，隊(duì)伍還將參加一些交流賽，以賽代練檢驗(yàn)冬訓(xùn)成果。

      “現(xiàn)階段把基礎(chǔ)打好了對后面的比賽有很大的益處，備戰(zhàn)第二年就有正式的比賽要參加，第三年要打積分賽，第四年就該沖擊全運(yùn)會了?！瘪R京榮坦言，隊(duì)伍還將全力以赴打好8月份舉行的海南省運(yùn)動會，“將有一批年輕隊(duì)員初登“大賽”，這能很好的檢驗(yàn)隊(duì)伍冬訓(xùn)成果。年輕隊(duì)員也應(yīng)該接受更多比賽的歷練，省運(yùn)會希望他們能出好成績?！?

　　新老隊(duì)員交替階段  新鮮血液為球隊(duì)注活力

　　目前省沙排隊(duì)隊(duì)伍已經(jīng)進(jìn)入新老隊(duì)員交替階段，已經(jīng)有18年運(yùn)動員經(jīng)歷的女隊(duì)主教練黃春妹，剛剛才在天津全運(yùn)上結(jié)束她的職業(yè)生涯，她說：“考慮到身體原因，下一屆的全運(yùn)會我不會以運(yùn)動員的身份參加了。”同黃春妹一樣，不少老隊(duì)員逐漸開始退出賽場，加緊培養(yǎng)小隊(duì)員，這是順利完成隊(duì)伍新老交替的關(guān)鍵。

訓(xùn)練現(xiàn)場

　  據(jù)了解，省沙排年輕隊(duì)員最小年齡16歲，最大年齡的隊(duì)員23歲。冬訓(xùn)期間，還將會有更多的年輕隊(duì)員參加試訓(xùn)，若是遇上好苗子，他們將有望被留在隊(duì)中培養(yǎng)。黃春妹表示，“現(xiàn)在小隊(duì)員正值當(dāng)打之年，身為主教練希望能將她們盡快培養(yǎng)起來，擴(kuò)充沙排隊(duì)后備力量，注入新活力?！?

　　（愛動體育網(wǎng)報道　　記者：梁美嬌）