俗話說得好:“你在北方的寒夜里大雪紛飛,我在南方的陰雨中凍成狗!”
愛動體育訊 11月24日~25日,海南東部和中部地區(qū)有小到中雨、局地大到暴雨,其余地區(qū)多云有分散陣雨; 受冷空氣影響,各地氣溫小幅下降。最低氣溫西北部和中部地區(qū)14~16℃,其余地區(qū)16~18℃。
圖中紅色為溫度偏高,藍-紫色代表溫度偏低
一言不合就下雨!看到這張圖愛動君已經(jīng)哭暈在廁所,喜歡去戶外呼吸新鮮空氣,體會大自然美好天氣的小編居然不能到戶外去運動了!說好的減肥呢?
(其實是沒錢到健身房去)
但是別跟天過不去,十個跟天斗的人,九個都米好下場,剩下那個也好過不到哪里去。何必呢?所以小編化悲憤為動力,室外不去就轉(zhuǎn)戰(zhàn)室內(nèi)唄!那有什么運動是適合室內(nèi)開展的膩?
》》籃球
灌籃 、跳投、三分球……想想都帥呆了!然而小編只會弱弱的立定投籃
》》乒乓球
單步、跨步、滑步、交叉步……嗖嗖嗖!乒乓球是一項男女通吃的運動,誰說只有沒睡醒的小科科最帥,女生一樣棒棒噠~
》》羽毛球
有研究表明,每天打羽毛球超過一小時以上可以預(yù)防癌癥,打羽毛球除了流汗,跟著汗液流出的體外的還有汞、鉛等重金屬元素,有利于排毒利尿哦!
》》臺球
每次路經(jīng)臺球館,小編總有一種想要沖進去擼一把的沖動。臺球被譽為四大紳士運動之一,相傳起源于法國,至今已有五六百年的歷史。這么個老古董,有什么理由不趁著雨天好好去體會一把呢?
》》麻將
不要再在雨天里責(zé)備你的爸比和媽咪打麻將不做飯啦~別看他們的坐在那里風(fēng)雨不動安如山,其實他們也是在運動!早在1998年,國家體育總局就頒布了中國麻將競爭規(guī)則,肯定了麻將作為體育運動的身份,麻將與象棋、橋牌一樣,都是一項運動。
》》電子競技運動
原來在家玩LOL也是一種運動!
還有一個重磅消息,過了陰雨天又要有臺風(fēng)來啦!受冷空氣影響,今年第25號臺風(fēng)“蝎虎”來襲,25日14時至26日14時,臺風(fēng)中心經(jīng)過的附近海域風(fēng)力可達9~10級。
如果不想減肥,不去運動也有一個好處~那就是……