“我們有個(gè)會(huì)員有明顯的高低肩、長短腿特征,通過我們的調(diào)整針對(duì)性的鍛煉讓他能恢復(fù)到正常的身體姿態(tài)。這就是我們社會(huì)指導(dǎo)員的職責(zé),組織和帶領(lǐng)體育愛好者參加體育活動(dòng),指導(dǎo)群眾科學(xué)健身,有效的提高鍛煉效果?!备吆FG自豪的說道。
高海艷就讀于三亞學(xué)院(休閑體育專業(yè)),作為大三的學(xué)生她既是健身房里的搏擊、游泳教練、帆板愛好者同時(shí)還是三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員。她除了平時(shí)的正常上課外,閑暇時(shí)間都會(huì)和學(xué)長們?cè)诠珗@里帶領(lǐng)阿姨們跳廣場舞或到健身館做兼職?!翱吹绞迨灏⒁虃兲钑r(shí)開心的樣子,我感覺很幸福,我也希望我家人是健健康康的享受生活?!痹瓉恚捎诩胰嘶加蓄i椎病,身體狀態(tài)一直都不是很好,家人生病的那份苦痛深深的刺痛了她,她勵(lì)志要從事有關(guān)于健康的工作。她知道作為一名社會(huì)體育指導(dǎo)員,必須要把自己學(xué)到的健身技能教給隊(duì)員,2年來高海艷一直這么堅(jiān)持著,希望盡自己最大的能力,讓身邊的人能夠健康、開心的生活著。
搏擊操是隨著音樂揮動(dòng)雙拳,動(dòng)作剛勁有力。在做每個(gè)動(dòng)作時(shí)要求速度和力度的完美結(jié)合,要迅猛、有爆發(fā)力。在鍛煉全身每一塊肌肉的同時(shí),還會(huì)加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)能力、身體柔韌度和反應(yīng)敏捷度?!安珦羰侵腥A民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn),是一種民族特色。它可以增強(qiáng)體質(zhì),防身自衛(wèi)。這次能參加社會(huì)體育指導(dǎo)員素質(zhì)大賽,既緊張又激動(dòng)。每一個(gè)項(xiàng)目,我都很認(rèn)真的去完成,果然還是學(xué)生的本性,知識(shí)競賽拿二等獎(jiǎng),其他的比賽項(xiàng)目都很緊張,有待提高?!备吆FG說道。
高海艷告訴記者:“我希望自己能通過不斷充電、學(xué)習(xí)來科學(xué)、規(guī)范、引導(dǎo)身邊群眾健身,帶動(dòng)更多的人動(dòng)起來,追求健康生活。”高海艷空閑時(shí)間會(huì)在網(wǎng)上搜索搏擊的教學(xué)視頻,每次都會(huì)學(xué)長們一起去俱樂部或場館去學(xué)習(xí)探討,虛心向別人請(qǐng)教。她也會(huì)經(jīng)常組織大家學(xué)習(xí)健身球、舞蹈、等項(xiàng)目,提高了很多隊(duì)員尤其是新隊(duì)員的健身興趣。為了更多人的身體健康,愿意無私為大家服務(wù),讓身邊的人每天都開心快樂,讓更多人的生活更加健康有意義。她默默地將社會(huì)體育指導(dǎo)員“快樂奉獻(xiàn)、服務(wù)健康”的精神不斷感染著身邊的人,也許,只要我們有健身的意識(shí),記得每天都能動(dòng)起來,才是對(duì)身體最好回報(bào)。