專業(yè)教練向攀巖愛好者講解攀巖要領(lǐng)

　　愛動(dòng)體育訊   5月27日，由第十三屆全運(yùn)會(huì)組委會(huì)、中華全國體育總會(huì)、海南省人民政府主辦的全民健身攀巖活動(dòng)在?？谙灿T心旅行攀石館、?？诘啦┡蕩r館和?？谥藥r攀巖館三個(gè)巖館同時(shí)啟動(dòng)，逾百名來自全省各市縣的攀巖愛好者參與。

　　記者來到?？谙灿T心旅行攀石館了解到，主辦方在活動(dòng)期間開展了群眾性的攀巖體驗(yàn)比賽。一聲哨響，各個(gè)攀巖愛好者背后系著攀巖繩飛快地躍上巖壁，只見他們雙手交替緊抓巖點(diǎn)借力（嵌進(jìn)巖壁的凸起），不一會(huì)的功夫就爬上了巖壁頂端，一掌拍在象征終點(diǎn)的橫梁上，姿勢(shì)老道，引得地面上的觀眾們大聲叫好。

攀巖運(yùn)動(dòng)員展示攀巖專業(yè)用具

　　這場(chǎng)群眾攀巖體驗(yàn)活動(dòng)旨在推進(jìn)海南開展全民健身運(yùn)動(dòng)，吸引了來自全省各地的百余位攀巖愛好者。除了成年人來參賽以外，許多家長(zhǎng)也帶著自己6、7歲的孩子參加。其實(shí)，攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看似高危，但運(yùn)動(dòng)損傷相對(duì)較小，屬于身體本身的一種對(duì)抗。小到4兒童、大到70多歲的身體健康的老者都可以參加。有著多年攀巖經(jīng)歷的攀巖教練張學(xué)周告訴記者：“攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠提高孩子們的四肢協(xié)調(diào)能力，鍛煉身體的大肌肉群和小肌肉群，所以對(duì)于成 長(zhǎng)期的孩子們的身體發(fā)育是十分有好處的。對(duì)于大人來說還可以起到健身減肥的作用?！?br />
　　百余位攀巖愛好者參與體驗(yàn)  倡導(dǎo)提高全民健身意識(shí)

　　活動(dòng)重在倡導(dǎo)提高全民健身意識(shí)。今年52歲的宋彩霞如果不經(jīng)人提醒，記者簡(jiǎn)直要認(rèn)為這是一名80后選手。巖壁上矯健的身姿引得地面上掌聲陣陣，一個(gè)刺激的高難度懸空動(dòng)作就能讓小選手們驚嘆不已。

宋彩霞在教練的指導(dǎo)下攀巖

　　事實(shí)上，宋彩霞是一名戶外運(yùn)動(dòng)愛好者，工作之余喜歡參加徒步、登山和溯溪活動(dòng)，有著豐富的戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)?！拔覀兤綍r(shí)經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，很需要鍛煉自己的體能，今天是第一次參加攀巖體驗(yàn)活動(dòng)，感覺非常好，所以今后打算經(jīng)常來參加攀巖運(yùn)動(dòng)?！彼€打趣道：“今天我要把我參加活動(dòng)的照片發(fā)到微信朋友圈里面‘炫耀’一番?！?br />

休息之余教練展示攀巖專業(yè)用具的使用方法

　　在海南省登山協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)秦建橋看來，小選手們和宋彩霞的參與體現(xiàn)了攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的全民性。但在更大范圍內(nèi)，攀巖尚屬小眾運(yùn)動(dòng)。目前在海南，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的愛好者更多地集中在?？?、三亞等地， 總體上熱度不高。不過，2017年海南省全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)增加了攀巖比賽項(xiàng)目，讓秦建橋看到了希望，他說：“攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常好的全民健身運(yùn)動(dòng)，隨著全民健身意識(shí)的提高，越來越多的人開始倡導(dǎo)文明健康的生活方式，這次活動(dòng)的開展可以很好的推廣海南的攀巖運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)更多的人參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來，讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)逐漸被更多人接受。不論是攀巖館建設(shè)還是攀巖基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，相關(guān)產(chǎn)業(yè)也是大有可為?！?

　　（愛動(dòng)體育網(wǎng)報(bào)道　　記者：梁美嬌）