編者按：“奮進新時代·中原更出彩”，第十一屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會將于9月8日-16日在河南省鄭州市舉行，海南省將組團參加本屆運動會，參加10個競賽項目和2個表演項目的比賽。

　　目前，海南代表團各個參賽運動隊正在我省各市縣全力備戰(zhàn)，標準龍舟、珍珠球、射弩、陀螺、板鞋競速、押加、高腳競速、蹴球、獨竹漂、民族健身操等運動隊刻苦訓(xùn)練，厲兵秣馬，力爭以最好的狀態(tài)出征河南鄭州。

　　今起，愛動體育網(wǎng)陸續(xù)推出“劍指中原”系列報道，探營各項目備戰(zhàn)中不為人知的故事。

　　海南押加隊老將當家 降體重考驗臨場應(yīng)變

　　說到拔河，大家并不陌生，但很多人都沒有聽說過押加。押加其實是一種趴著拔河的體育項目。兩名比賽者分別趴在場地兩端，二人的脖子上套上同一根長綢布，分別向相反的方向拉爬，拉過指定區(qū)域者即為勝出。押加起源于藏族，藏族人民因受佛教文化影響，將大象視為吉祥之物，崇拜大象的力量，加之這項運動拉爬的動作形如大象，因此這項特殊的拔河運動也叫做“大象拔河”。

　　記者驅(qū)車沿著瓊樂高速行駛218公里來到樂東黎族自治縣，海南省押加隊便在此安營扎寨。以樂東押加隊為班底組建的省隊由符繩寶擔任教練，隊員分別有張偉光、張明昌、吉國黃、劉孔攀、陳亞平等，隊員們均為黎族百姓。他們在此潛心備戰(zhàn)，只為在9月中原大地上比出海南少數(shù)民族的風(fēng)采。

　　6人角逐五級別

　　來到樂東黎族自治縣業(yè)余體校的力量房，運動員正在做著力量練習(xí)。力量是押加項目的核心，隊員們舉著啞鈴壓著杠鈴就是為了“蓄力”，給肌肉增加負重，為的就是能增加肌肉力量。
　　記者在現(xiàn)場了解，海南省押加隊本次出戰(zhàn)全國民族運動會將派出6名男子選手，其中張偉光、張明昌、吉國黃、劉孔攀和陳亞平均來自樂東，還有一位選手何建國則來自儋州?！把杭恿私M”將有望為海南代表團沖擊一枚獎牌。
　　據(jù)符繩寶介紹，今年全國民族運動會押加項目設(shè)55公斤級、61公斤級、68公斤級、76公斤級、85公斤級和95公斤級共6個項目。張偉光、張明昌、吉國黃、劉孔攀、何建國和陳亞平將分別角逐95公斤級、85公斤級、68公斤級、61公斤級以及55公斤級的比拼。

　　按競賽規(guī)程，押加比賽將分為兩個階段進行。第一階段采用分組循環(huán)賽，第二階段由各組優(yōu)勝名次共8名選手，采用淘汰賽決出冠亞軍，以及兩個并列第3名和四個并列第5名。

　　隊伍年齡結(jié)構(gòu)合理

　　 “第九屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會，我們輸在了沒有降體重；第十屆，我們敗在了內(nèi)蒙古的氣候?！痹诹α糠坷铮K寶一句話全面總結(jié)前兩屆我省押加選手在參加全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會上的表現(xiàn)，遺憾與堅韌讓這位“老田徑人”心有不甘。他擲地有聲地說：“第十一屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會即將到來，我們必須總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)、認真?zhèn)鋺?zhàn)?！?

　　據(jù)符繩寶介紹，樂東押加隊成立于2010年，作為樂東人，他的選材是從各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)村里開始的。選材的標準是選拔肩部、腰部、腿部有力量的人才，并召集他們每周集訓(xùn)。經(jīng)過9年的積累，隊伍年齡架構(gòu)穩(wěn)定，老中青三個年齡段都有選手。

　　據(jù)悉，在2018年海南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會后，押加隊便開始備戰(zhàn)全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會。“因為隊員都是農(nóng)民工，上有老下有小。每周集訓(xùn)前，我都會提前通知，以便他們將家里安頓好。”符繩寶說。

　　因為沒有固定的訓(xùn)練基地和專業(yè)的押加板，押加隊的集訓(xùn)地點稍顯不固定，只要是瓷磚地板的場所他們便可訓(xùn)練。探營期間，符繩寶還透露，押加隊偶爾還會去往各鄉(xiāng)鎮(zhèn)訓(xùn)練，吸引市民群眾圍觀，從而在鄉(xiāng)間地頭普及和推廣押加。

　　老將當家為后備授課

　　1972年出生的張偉光今年47歲，已參加過三屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會的他希望自己能在第四屆上有所突破，最差也得擠入前八。張偉光將角逐的是95公斤級的比拼，作為“大級別”選手老張在省里難逢敵手，一身蠻勁的他在海南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會中斬金奪銀。1979年出生的張明昌今年40歲，參加過第九屆、第十屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會。兩位“老張”是押加隊里的“活寶”，訓(xùn)練期間他們要比年輕小將練得更勤，重量也上得最多。

　　從2011年加入押加隊訓(xùn)練，滿打滿算已經(jīng)8年了，張偉光對押加的熱愛只增無減。集體訓(xùn)練上他一絲不茍，平日在家他還主動練習(xí)?！拔覀兌际寝r(nóng)民工，練習(xí)押加可以鍛煉到我們四肢的全部力量，讓我們更加有勁?！睆垈ス庹f。
　　可對于參加全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會，老張多少還是有些心有余悸。究其原因在于，面對來自新疆、西藏等重量級選手，身材魁梧的老張與之相比反而小了一圈。張偉光回憶歷屆參賽，來自西北的選手能在該項目中占據(jù)優(yōu)勢，他們可以在極短的時間內(nèi)降體重，在上稱后又能在極短時間內(nèi)增加體重。“西北的運動員能減能吃，體重起伏很大，這對我們十分不利！”張偉光說。
　　據(jù)了解，為了打好押加項目比拼，張偉光、張明昌這兩位參加過多屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會的老將從不同方面“傳經(jīng)授課”，在隊里起到傳幫帶的作用，讓年輕人受益匪淺。吉國黃、劉孔攀均為90后選手，他們常聽兩位老張“嘮叨”。平日里，隊員們都用黎話交流，久而久之彼此就像一家人一樣。
　　對于即將出征的老張來說，前面三屆比賽打得成績不是很好，寄希望今年能取得好的名次。做完兩組力量練習(xí)已是汗流浹背的張偉光面對記者的鏡頭直言，備戰(zhàn)雖辛苦，但有耕耘才有收獲，希望自己能在本屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會上發(fā)揮出狀態(tài)。

　　1996年出生的吉國黃將首次代表海南出征全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會，對于他來說將是海南押加隊未來的希望。展望本屆比賽，符繩寶清楚地認識到，海南押加隊首先要發(fā)揮出最好的狀態(tài)，才有可能取得好的成績。

海南押加代表隊——
教練：符繩寶
隊員：張偉光、張明昌、吉國黃、劉孔攀、陳亞平、何建國

   （愛動體育網(wǎng)報道 記者：湯青選 圖攝：周才能）