愛動體育訊　作為本屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會開幕式的重要參演節(jié)目，民族健身操的展演可以說是每支代表團的“開場舞”。對于海南省代表團而言，如何在今年全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會上展示黎族、苗族特色風(fēng)采，考驗著省民族健身操隊的每一位隊員和教練。

　　頭頂烈日苦練姿勢
　　夏至剛過，海南炎熱不退燒。近38度的高溫下，海南南方民族藝術(shù)學(xué)校的學(xué)生們周末還在操場上反復(fù)地調(diào)整姿勢和動作?！拔覀冞@次的目標(biāo)就是想為海南拿下一個獎項！”民族健身操海南代表隊的教練曾艷說到。此番探營，記者來到了海南南方民族藝術(shù)學(xué)校了解這支年齡最小任務(wù)最重的隊伍。據(jù)了解，省民族健身操隊隊員平均年齡在15歲-16歲，是全國56支參賽隊伍中年齡最小的一支。隊內(nèi)多為黎族、苗族隊員為主，僅有一名漢族的隊員。

　　記者了解到，民族健身操以眾多民族典型的舞蹈元素為動作素材，把健身作為第一要素，以操為主將民族舞蹈的柔美與健身操的力度自然、流暢、合理地結(jié)合在一起，突出動作的健、力、美，使民族傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代健身完美結(jié)合。其表演音樂改編自具有民族特點的歌曲《我們共同的家》，節(jié)奏歡快流暢，律動感強，極其考驗隊伍的編排和整體協(xié)調(diào)性。
　　整套舞蹈需16名隊員完成，從開始至結(jié)束需變換隊形20余次，每個人從動作到節(jié)奏，從步點到舞姿都必須統(tǒng)一，尤其是在隊形變換時，隊員們要來回切換站位，這無疑對隊員們的精氣神和臨場狀態(tài)要求很高。隊內(nèi)年齡最小的15歲苗族女孩鄧子欣告訴記者：“我們從12歲進學(xué)校開始便接觸正規(guī)訓(xùn)練了，14歲后進行民族健身操舞訓(xùn)練。平時訓(xùn)練除了辛苦，更多的是開心。生活中除了上課就是排練，排練完了就沒時間再去想亂七八糟的事情，身體上累，但是心里很開心?！?br /> 　　記者在現(xiàn)場看到，每一位隊員從舞蹈的動作，節(jié)奏的把握上都極其嚴格，正值烈日直曬，隊員們依然保持得非常好的面部表情和肢體動作。雖然，經(jīng)太陽灼曬后水泥操場上溫度很高，但隊員們沒有一位有半點怨言和退縮，以飽滿的精神來跳好每一拍。

　　海南將第二次派隊展演

　　據(jù)了解，從第十屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會起，競賽項目中新增加了民族健身操這一項目，海南代表團在上一屆比賽中表演了該項目。整套民族健身操時長3分30秒(±10秒)，共有56個八拍，寓意為56個民族。雖然，民族健身操只有短短幾分鐘的展演，但該舞融合了維吾爾族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多個民族的舞蹈元素，每一個動作都具有著民族的風(fēng)格和韻味，將健身操的韌性與民族舞蹈進行了完美的融合。
　　要說第十屆演出是“小試牛刀”的話，那第十一屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會，海南民族健身操就得好好露一手了。教練曾艷是該隊“中樞”，隊員們每一個動作每一個節(jié)拍，包括姿勢細節(jié)，面部表情的表現(xiàn)等都逃不過她的眼睛。一根塑料制的桿子是曾艷用來校準隊員們動作的“神器”。談到平常的訓(xùn)練，曾艷說：“隊員們都由我親自選拔的。每天，我們要保證一定的訓(xùn)練量，學(xué)生們中午放學(xué)后會縮減吃飯和休息時間用來訓(xùn)練。早上上課前和下午放學(xué)后，還有周末也都成了他們的訓(xùn)練時間?！币荒甓鄟?，曾艷放棄了許多自己的業(yè)余時間，與隊員們?nèi)橥度氲接?xùn)練中，為的就是希望能在全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會開幕式上給海南“加分，長臉”。

　　據(jù)悉，目前隊伍一周至少會保證6天的訓(xùn)練時間，有時還會主動增加至一周七練。

　　 “你們覺得訓(xùn)練辛苦嗎？”記者問隊員們。隊員們回答道：“因為大家都是確定了一個目標(biāo)，所以我們都非常刻苦努力，訓(xùn)練時沒有任何雜念，每天自覺地練習(xí)和相互監(jiān)督，沒有怨言。”
　　民族健身操需要融入多民族的元素，不僅讓各民族都可以接受，還需要讓各民族都感到親切，編排難度之大可想而知。當(dāng)記者聊起訓(xùn)練中有哪些細節(jié)和故事最令人印象深刻時，曾艷笑著說：“有一次因為訓(xùn)練強度太大，嗓子說不出話了，所有學(xué)生都一起幫著她喊節(jié)奏數(shù)拍子。學(xué)生們跟她說，這是他們自己選擇的路不管怎么樣都要一直堅持下去，絕對不會退縮，真的很讓人感動！”

　　探營現(xiàn)場，海南南方民族藝術(shù)學(xué)校校長陳強與記者們一同觀看了隊員們的訓(xùn)練，并現(xiàn)場為隊員們發(fā)放了保溫水杯。給隊員們加油打氣成了陳強每個周必備的工作任務(wù)。他說：“從學(xué)校接到作為海南代表團參賽的任務(wù)那天起，我就感到責(zé)任重大。從教練、老師、省民宗委都非常支持孩子們的訓(xùn)練，大家相互配合按照省里的指示制定了嚴格的訓(xùn)練計劃。我們保證定量的訓(xùn)練量已經(jīng)持續(xù)了一年。這一年來，隊員們幾乎每天都會參加訓(xùn)練沒有懈怠?！标悘娭毖?，這不僅是關(guān)乎到個人的榮譽，還是學(xué)校的榮譽，更是海南的榮譽，我們必須做好。

　　據(jù)悉，屆時全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會共有20多個代表隊參加民族健身操項目的比賽。同時，各代表團也會在開幕式上共同表演這套民族健身操。海南民族健身操舞隊能在開幕式上以何種方式展現(xiàn)，讓我們靜待他們“齊花綻放，驚動中原”。
附：名族健身操海南代表隊參賽名單——
領(lǐng)隊：陳強
教練：曾艷
隊員：梁靜、林秋爽、盧璐、符巧羽、朱貝貝、王文慧、蔣秋慧、王佳威、羊麗菲、蔣麗琴、符玲、鄧子欣、陳婧雅、李明哲、黃奇、王丁丁、陳鵬、黃興澤

　　編后語：第十一屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會將于9月8日-16日在河南鄭州舉行，海南代表團各個參賽運動隊目前在全力備戰(zhàn)，力爭以最好的狀態(tài)出征。愛動體育網(wǎng)已陸續(xù)推出“劍指中原”探營系列報道，講述各項目備戰(zhàn)中不為人知的故事。以下為已發(fā)出的報道鏈接：

１、海南代表團全力備戰(zhàn)全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會 12支運動隊厲兵秣馬“劍指中”http://m.sjzl88.com/index.php/Event/detail/id/9179

２、【劍指中原-探營2】海南板鞋競速隊白沙苦練 女子一板志在沖金http://m.sjzl88.com/index.php/Event/detail/id/9190

３、【劍指中原-探營3】高校學(xué)子歸隊參訓(xùn)！海南高腳競速隊一天兩練http://m.sjzl88.com/index.php/Event/detail/id/9198

　　（愛動體育網(wǎng)報道　記者：王靜宜）