海南愛動體育訊 英志籃球海口國慶特訓(xùn)營10月1日開班,培訓(xùn)班將持續(xù)到10月7日。在這里英志籃球訓(xùn)練總監(jiān)馬曉鵬帶你練個痛快!英志籃球的訓(xùn)練沒有噱頭,只有干貨!
球性訓(xùn)練
球性熟悉程度是籃球各項技術(shù)的基礎(chǔ),是各種技戰(zhàn)術(shù)實施流暢的根本,CEF用豐富的球性訓(xùn)練,把你的籃球技術(shù)提升一個高度,目的就是在對抗中讓更多的技能更加流暢的運用。
專業(yè)體能訓(xùn)練師讓你身體素質(zhì)得到提高
無論是腿部力量以及核心肌群,專項系統(tǒng)提高讓身體爆發(fā)小宇宙,目的就是在對抗中變得更加強硬更加具有統(tǒng)治力。
專項投籃訓(xùn)練
無論是籃下.罰球線.或者是遠(yuǎn)投,每一個區(qū)域細(xì)化投籃動作和出手感覺,強化到手指尖的訓(xùn)練讓你的每次投籃都能讓你的對手膽寒。
實戰(zhàn)對抗
實戰(zhàn)是檢驗訓(xùn)練成果的最好途徑,實戰(zhàn)同樣是最好的老師。無論是團隊配合或者是實戰(zhàn)單挑,將會收獲豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗和表現(xiàn),肉搏一樣對抗提升的不僅僅是技能,而是你的內(nèi)心!
招收人數(shù):3--5人,年齡14-17歲,有一定的籃球基礎(chǔ)。
訓(xùn)練時間:10月1-7日每天08:30--10:30
訓(xùn)練內(nèi)容:極限運球、個人技戰(zhàn)術(shù)、
強度投籃、循環(huán)對抗、籃球?qū)m楏w能。
收費標(biāo)準(zhǔn):1500元每人(外地市食宿交通費用另算)。
地點:??谑泻5閸u
聯(lián)系人:成教練 18689715813