國足抵海口集訓

　　用完早餐，上午是自由活動時間，多數球員會選擇自己加練體能，如果要放松，酒店地下一層有游泳池，據酒店工作人員介紹每天都會有球員“到此一游”。酒店的健身房里球員自覺的進行著枯燥的無氧訓練，于大寶就是器械區(qū)出勤率最高的一個。中午12:30是午飯時間，飯后球員們會小睡一會兒，或是找隊醫(yī)做恢復按摩。五點出發(fā)去訓練場，晚上七點多回到酒店，8點晚餐。主教練里皮和隊員們作息些微有些不同，他有一個習慣，飯后會和教練組一起散步，球員則各自回房休息。

　　值得一提的是，與剛抵達?？跁r不同，球員在集訓期間必須身穿國家隊統(tǒng)一裝備，所以在酒店記者可以一眼認出哪些是球員，他們一般不會外出，集訓期間總是固定的作息、單一的環(huán)境，酒店、球場兩點一線。

　　（愛動體育網報道　記者：梁美嬌）