助滑、起跳、飛行、著陸，整套動(dòng)作一氣呵成，第二屆全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)跳臺(tái)滑雪賽場(chǎng)，來(lái)自吉林的“00”后小將胡景濤憑借自己穩(wěn)健的發(fā)揮，勇奪男子個(gè)人K90和男子個(gè)人K50兩項(xiàng)比賽金牌。

　　在本屆二青會(huì)跳臺(tái)滑雪男子個(gè)人K90和男子個(gè)人K50的比賽中，技術(shù)較完善的小胡具有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，在K90比賽中，他第一跳距離為86米，第二跳85米，比照其他選手遙遙領(lǐng)先。在K50比賽中，第一跳距離為45米，第二跳43米，穩(wěn)穩(wěn)鎖定冠軍席位。

　   “我就是個(gè)閑不住的人，從小喜歡蹦蹦跳跳，很偶然的一次機(jī)會(huì)讓我接觸到跳臺(tái)滑雪，真心感到無(wú)比刺激。我喜歡騰空飛躍的感覺(jué)，很自由！”簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，流露著小胡對(duì)跳臺(tái)滑雪項(xiàng)目從喜歡到熱愛(ài)到無(wú)法自拔的感情。2011年開(kāi)始學(xué)習(xí)跳臺(tái)滑雪，通過(guò)一年多的陸地及雪上訓(xùn)練，他逐漸顯露出過(guò)人的運(yùn)動(dòng)天賦。

       經(jīng)過(guò)兩年多的系統(tǒng)訓(xùn)練，他進(jìn)步很快，特別是爆發(fā)力、協(xié)調(diào)靈敏度及柔韌性尤為突出?！八綍r(shí)訓(xùn)練非?？炭啵谟?xùn)練過(guò)程中善于動(dòng)腦筋，懂得自我保護(hù)，很少受傷病問(wèn)題困擾?！彼慕叹毐硎荆蛉绱?，這位小將不僅在國(guó)內(nèi)成績(jī)優(yōu)異，并且還在2018年美國(guó)站FIS杯取得了第十五名的成績(jī)。

      “我期待著可以與世界高水平選手進(jìn)行較量，積累更豐富的經(jīng)驗(yàn)，希望通過(guò)自己的努力，可以拿到2022年北京冬奧會(huì)的入場(chǎng)券，在家門(mén)口為國(guó)爭(zhēng)光！”他表示，有目標(biāo)就有動(dòng)力，有動(dòng)力就充滿斗志！從現(xiàn)在起，他將全力以赴，向著自己的目標(biāo)不斷邁進(jìn)。

      跳臺(tái)滑雪

      跳臺(tái)滑雪起源于挪威，是北歐滑雪三大項(xiàng)目之一，觀賞性強(qiáng)，一直被稱(chēng)為勇敢者的項(xiàng)目。1924年第一屆冬季奧運(yùn)會(huì)，跳臺(tái)滑雪被列為正式比賽項(xiàng)目，長(zhǎng)期只有男子比賽，直到2014年索契冬奧會(huì)上增設(shè)了女子正式比賽項(xiàng)目。跳臺(tái)滑雪以姿勢(shì)分和距離分計(jì)算總成績(jī)。跳臺(tái)由助滑坡、著陸坡、停止區(qū)組成。比賽中，運(yùn)動(dòng)員穿著雪板、連身服、頭盔等專(zhuān)業(yè)器材，在特定的助滑道上下滑、加速，在跳臺(tái)臺(tái)端起跳騰空，雪板和身體利用空氣浮力向著陸坡飛翔，飛行距離的遠(yuǎn)近和優(yōu)美的空中姿態(tài)換算成分?jǐn)?shù)后相加，是這一跳的比賽成績(jī)。
      跳臺(tái)滑雪技術(shù)特點(diǎn)

　　助滑：助滑是為了在起跳端擁有更快的初速度，以延長(zhǎng)空中飛行距離的一種技術(shù)。在順著助滑道的傾斜面前進(jìn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員兩腿盡量深蹲，上體前傾成流線型姿勢(shì)，力求與雪面大致平行，以最大限度地減小空氣阻力。

　　起跳：起跳是整個(gè)技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵，起跳動(dòng)作的好壞決定著運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。由于助滑的最快速度可達(dá)每秒鐘30多米，因此，掌握起跳的最佳時(shí)機(jī)是衡量運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平高低的主要標(biāo)準(zhǔn)。起跳用力的方法與跳高或跳遠(yuǎn)都不相同，確切地說(shuō)，它不是跳而是兩腿快速下蹬的動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員順著助滑道快速滑行，一般當(dāng)雪板尖到達(dá)臺(tái)端時(shí)立即起跳，上體向前伸展。

　　空中飛行：運(yùn)動(dòng)員只有保持大膽、沉著、穩(wěn)定和善于控制雪板的空中飛行姿勢(shì)，才能獲得理想的成績(jī)，這時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的上體應(yīng)充分伸展，上體與下肢間稍有曲折，兩雪板平行并與腳底呈銳角上仰，上體與雪板基本保持平行，兩臂伸直貼放于身體兩側(cè)。
　　著陸：經(jīng)過(guò)助滑、起跳和空中飛行，最后再完成正確成功的著陸動(dòng)作，就使整套動(dòng)作連貫一致，一氣呵成，運(yùn)動(dòng)員由此便可獲得高分。著陸時(shí)，應(yīng)具有彈性和穩(wěn)定性，兩腳成弓箭步前后分開(kāi)，身體重量分別落于兩腳，雪板后跟略領(lǐng)先于板尖著陸，兩腿屈膝做緩沖，兩臂左右平伸，以維持身體平衡。落地后，保持平衡姿勢(shì)順利滑到停止區(qū)，全部動(dòng)作即算完成。

　　本屆全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)跳臺(tái)滑雪只設(shè)體校組的比賽，比賽于2019年2月18日至19日在吉林省北大壺滑雪場(chǎng)舉行，設(shè)男子個(gè)人K50級(jí)、男子個(gè)人K90級(jí)、男子團(tuán)體K50級(jí)、女子個(gè)人K50級(jí)和混合團(tuán)體K50級(jí)（兩男兩女）等5個(gè)項(xiàng)目。來(lái)自吉林、黑龍江、河北、江西、山西等5省的9支代表隊(duì)的46名運(yùn)動(dòng)員參加了比賽。

       （來(lái)源：中國(guó)體育報(bào)）